許添盛醫師-如何找到生命內在的喜悅

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許添盛醫師-如何找到生命內在的喜悅

• 你快樂嗎?
• 生命的本質是喜悅的。
• 你做任何事情首要的理由和目地是快樂及喜悅。
• 帶著快樂喜悅的心去做任何事。
• 那快樂是來自自我內在的滿足。
• 檢視自己內在快樂的指標。
• 賺到了名利,生去了健康值得嗎
• 常常問自己我賺到多少快樂
• 要常問自己我是否不再因為快樂而做這件事
• 要捨得,而不是越陷越深